Kış Hastalıklarını Bitkilerle Yenin

Kış aylarının gelmesiyle gerek soğuyan havaların etkisi, gerekse sürekli kapalı mekanlarda kalarak hastalıkların kolayca bulaşması nedeni ile bağışıklık sistemi yeterince güçlü olmayanlar ve kendilerine iyi bakamayanların şikayetleri arttı. Hastalıkların tedavilerinin bir sağlık profesyoneli tarafından yönlendirilmesi şart. Ancak bizlerde evde pratik reçetelerle iyileşmek için basit adımlar atabiliriz.

Kış hastalıkları ve bunların tedavilerinde kullanılan bitkisel reçeteler şöyle:

Nezle:
Reçete 1: 2 kaşık dereotu tohumu, Birer kaşık kereviz tohumu, kuru kekik, kuru papatya. Malzemeler 2,5 bardak su ile kaynatılır ve suyun yarı yarıya azalmasına kadar devam edilir. Elde edilen sıvı süzülerek içilir

Reçete 2: 1 bardak suyun içine eklenen 3 yemek kaşığı kekik 3-4 dakika kaynatılır, elde edilen sıvı 3 eşit kısma ayrılarak sabah-öğle-akşam içilir.

Grip: 1/2 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, 1 tatlı kaşığı buğday kepeği 2 fincan su ile kaynatılır. Suyunu çekene kadar kaynatıldıktan sonra ikiye bölünerek sabah ve akşam birer bardak su ile içilir. rg

Öksürük: 1 kaşık bal, 1 kaşık zencefil, 1 bardak su. Zencefil su ile 5 dakika kaynatılarak balla tatlandırılarak içilir.
Soğuk Algınlığı:
Reçete 1: Yarım litre gülsuyu içine 2 limon kabuğu rendelenerek pişirilir ve eklemler ovulur.
Reçete 2: 30 gram çörek otu, 100 gram bal, 30 gram çam sakızı, 100 gram zeytinyağı. Katı malzemeler toz haline getirilerek tüm malzemeler karıştırılır ve bir şişeye koyulur. Sabak akşam birer tatlı kaşığı içilir

Bronş İltihabı(Bronşit): 1 avuç ıhlamur, 2 elma. Elmalar küçük dilimlenerek ıhlamurla birlikte 5 dakika kaynatılır. Ilık halde tamamı içilir